Varicele sunt una dintre cele mai frecvente patologii în care diametrul lumenului venei se extinde și pereții ei se subțiază, rezultând apariția unor „noduri", care sunt expansiuni locale asemănătoare anevrismului.
Boala apare atunci când valvele venoase nu își îndeplinesc funcțiile sau sunt complet absente. Când supapele nu mai funcționează, sângele începe să curgă prin vene în sens opus, acumulându-se treptat în extremitățile inferioare. Ca urmare a acestor procese patologice, vena își schimbă forma normală, după care încep diferite complicații.
Varicele sunt o boală destul de comună. Conform statisticilor, 1/3 din populația lumii o are. Prin urmare, dacă un pacient este diagnosticat cu vene varicoase în picioare, care este această întrebare nu se pune. Jumătate dintre pacienții din prima etapă nici măcar nu sunt conștienți că au o problemă.
Varicele la bărbați pe picioare sunt de 3 ori mai puțin frecvente decât varicele la femei. În plus, femeile în vârstă se îmbolnăvesc mult mai des. Sub 25 de ani, doar 8% dintre femei suferă de varice, în timp ce la pacienții cu vârsta peste 55 de ani, boala este diagnosticată în 65% din cazuri.
Simptome și semne de patologie
Simptomele bolii pot varia semnificativ în funcție de stadiul acesteia. Deci, în stadiul inițial, poate fi asimptomatic. Uneori, venele dilatate sunt vizibile cu ochiul liber, dar nu există simptome. Cu varice, unii pacienți ies întotdeauna în afară, iar unii dintre ei devin vizibili numai după efectuarea unei activități fizice serioase. Mulți oameni observă semne de vene varicoase după ce și-au petrecut toată ziua în picioare pe vreme caldă.
Notă! Dacă te găsești cu vene îngroșate cu dilatații nodulare, dacă se umflă când stai în picioare și se îngustează când te culci în poziție orizontală, atunci cel mai probabil este vorba de varice la picioare.
Simptomele venelor varicoase includ umflarea picioarelor, care apare atunci când o persoană stă, stă în picioare sau face activitate fizică. În acest caz, umflarea dispare de obicei de îndată ce pacientul își asumă o poziție culcat.
Un alt semn al bolii sunt zonele pigmentate ale pielii din interiorul piciorului inferior. Pielea din acest loc capătă o strălucire dureroasă, părul din această zonă aproape întotdeauna cade.
Semnele caracteristice sunt, de asemenea, oboseala cronică a picioarelor, greutatea și arsurile. Unii oameni experimentează dureri cu vene varicoase și crampe. În acest caz, pacienților li se arată că poartă ciorapi pentru vene varicoase.
Cauzele bolii
De regulă, venele varicoase apar la persoanele care, în virtutea profesiei lor, sunt forțate să stea în picioare mult timp, de exemplu, profesori, coafor, bucătari. Este important de înțeles că varicele nu sunt doar un defect estetic care îi deranjează pe mulți dintre sexul frumos.
Varicele sunt o patologie care se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp. Și acest lucru se întâmplă sub influența diverșilor factori adversi.
Printre principalele cauze ale bolii, medicii disting:
- excesul de greutate corporală;
- încălcări ale tractului digestiv, constipație frecventă;
- picioare plate;
- slăbirea tonusului fibrelor musculare ca urmare a unui stil de viață sedentar;
- activitate fizică mare;
- ridicare de greutăți;
- tensiune constantă a mușchilor picioarelor.
În același timp, medicii care tratează vene varicoase consideră excesul de greutate ca fiind motivul principal al dezvoltării patologiei. Creează o sarcină puternică asupra picioarelor, în urma căreia circulația sângelui se înrăutățește.
Bolile inflamatorii ale organelor de reproducere la femei, tulburările endocrine, stresul prelungit, otrăvirea cu toxine și un factor genetic pot duce, de asemenea, la apariția venelor varicoase.
Din păcate, patologiile congenitale ale valvelor venelor se transmit de la părinte la copil în 70% din cazuri. Dacă unul dintre părinți are vene varicoase, atunci copilul se poate îmbolnăvi de ea la o vârstă foarte fragedă.
Notă! Prezența unei predispoziții la vene varicoase nu înseamnă 100% că o persoană va dezvolta această boală. Patologia poate apărea numai în prezența unor factori adversi concomitenți.
Vene varicoase la femeile gravide
Multe femei însărcinate se confruntă cu o astfel de problemă precum venele varicoase. Ei simt oboseală constantă, picioarele li se umflă și dor. Conform statisticilor, la 20-40% dintre pacienți se dezvoltă tulburări circulatorii în timpul nașterii.
Primele simptome de patologie la 20-30% dintre femei apar în timpul primei sarcini și 40-60% în timpul celei de-a doua. După 3 nașteri, riscul de a dezvolta patologie crește cu 80%. În același timp, femeile care au o predispoziție la această boală se confruntă cel mai adesea cu vene varicoase. Această situație este agravată de faptul că femeile însărcinate nu trebuie să ia pastile pentru vene varicoase. În acest caz, medicul poate recomanda doar o alimentație adecvată și chiloți pentru varice.
Tratamentul venelor varicoase la domiciliu
În fața acestei boli, pacienții înțeleg că tratamentul va fi lung, iar primul lucru care îi interesează este întrebarea: „Varicoză la picioare: cum să te tratezi? ".
Pentru început, ar trebui să răspundeți la întrebarea, este posibil să vă automedicați cu o boală atât de gravă? La urma urmei, aceasta este o patologie gravă, la primele semne ale căreia se recomandă consultarea unui medic. Doar un medic va putea determina corect stadiul bolii și va prescrie cel mai eficient tratament, vă va ajuta să alegeți șosete pentru varice.
Cu toate acestea, în unele cazuri, medicii înșiși recomandă chiar tratarea bolii acasă. Aceste activități ar trebui să includă exerciții terapeutice, utilizarea diferitelor unguente și tincturi. În plus, este recomandat să folosiți articole de îmbrăcăminte compresive pentru varice.
Pentru a ameliora simptomele neplăcute ale bolii, puteți șterge zilnic zonele afectate cu cuburi de gheață sau puteți face băi reci cu gheață timp de 5-10 minute. După aceea, se recomandă să stai întins timp de 10 minute, ridicând picioarele deasupra corpului. Masajul este foarte benefic pentru vene varicoase. Îmbunătățește circulația venoasă.
În plus, puteți folosi următoarele rețete.
Decoctul de conuri de hamei
Pentru a pregăti medicamentul, turnați 1 lingură. l. conuri de hamei cu un pahar cu apa clocotita si lasa-l sa fiarba intr-un loc cald timp de 20 de minute. Acest remediu pentru vene varicoase trebuie băut în fiecare dimineață cu 30 de minute înainte de masă.
Un amestec de usturoi și miere
Pentru prepararea amestecului se zdrobesc 250 g usturoi cu 400 g miere si se lasa la infuzat 2 saptamani. Acest amestec trebuie consumat de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese, câte 1 lingură. l.
Varza în tratamentul bolilor venelor
Pentru a vindeca varice, întindeți o frunză de varză cu miere și aplicați-o pe punctele dureroase, înfășurați totul cu folie alimentară și lăsați 2-3 ore. Această procedură trebuie efectuată în mod regulat de 1-2 ori pe săptămână.
Notă! Toți pacienții cu vene varicoase ar trebui să fie sub supravegherea unui flebolog. Remediile populare pentru tratamentul venelor varicoase pot ajuta la prevenirea bolii sau la ameliorarea simptomelor acesteia. În cazurile avansate, varicele de la picioare sunt tratate cu preparate medicale.
Tratamentul venelor varicoase cu medicamente
Terapia medicamentosă este o componentă importantă în tratamentul varicelor, în special în forme severe. Medicamentele selectate în mod corespunzător reduc semnificativ riscul de complicații la pacienți, cum ar fi tromboembolismul pulmonar, eczema varicoasă, tromboflebita.
De obicei, acțiunea lor vizează subțierea sângelui, îmbunătățirea circulației sângelui, eliminarea umflăturilor și durerii.
În plus, medicamentele ajută la rezolvarea următoarelor probleme:
- îmbunătățirea tonusului venelor;
- îmbunătățirea fluxului limfatic;
- circulația sângelui îmbunătățită;
- eliminarea proceselor inflamatorii.
Medicamentele nu numai că vor ameliora pacientul de simptome neplăcute, dar, cu utilizarea regulată, vor vindeca complet boala.
Notă! Doar un medic poate prescrie medicamente pentru tratamentul venelor varicoase după o examinare amănunțită!
Prevenirea venelor varicoase la nivelul picioarelor
În ceea ce privește prevenirea bolii, se recomandă evitarea încărcărilor grele pe picioare, în timp ce stați, trebuie să schimbați pozițiile cât mai des posibil. În plus, trebuie să faci exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe degete de la picioare, urcarea scărilor, joggingul 2-3 km pe zi, mersul cu bicicleta. Nu se recomandă femeilor să poarte des tocuri care au mai mult de 4-6 cm înălțime, blugi strâmți și colanți, care pot afecta circulația sângelui în venele picioarelor.
Notă! Cea mai bună prevenire a acestei patologii este o atitudine atentă față de corpul tău. Când apar primele simptome, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil și să începeți tratamentul.
Doar un flebolog poate evalua în mod adecvat starea venelor tale și poate determina etapele venelor varicoase. Acordând atenție bolii în stadiile incipiente, medicul vă va prescrie un tratament pentru varice fără intervenție chirurgicală.
Dieta pentru vene varicoase
Cum să scapi de vene varicoase cu o dietă? Flebologii spun că, prin consumul anumitor alimente, o persoană își poate îmbunătăți starea și poate agrava cursul bolii.
Cu vene varicoase, medicii recomandă să consumați cât mai mult posibil alimente care subțiează sângele. Acestea includ coacăze, usturoi, ceapă, ulei de măsline, cireșe. Dacă aveți ocazia, consumați aceste alimente în fiecare zi. În gătit, se recomandă utilizarea condimentelor precum scorțișoara și ghimbirul.
Cu toate acestea, o alimentație adecvată pentru vene varicoase nu garantează că veți scăpa complet de boală. Pe lângă alimentația adecvată, trebuie să efectuați exerciții fizice ușoare pentru vene varicoase. Ele vă vor ajuta să pierdeți în greutate. La urma urmei, venele varicoase, de regulă, apar la persoanele supraponderale. Dieta trebuie selectată împreună cu medicul curant. În mod ideal, dacă va ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge, subțiază sângele și slăbește.
Exerciții pentru vene varicoase
Oricât de moderne și bune ar fi medicamentele, nu vor putea niciodată să normalizeze presiunea la nivelul extremităților inferioare. În acest caz, doar exercițiile pentru vene varicoase pot ajuta.
Notă! Înainte de a face exerciții pentru varice, experții recomandă să îți pui picioarele pe o pernă și să stai întins timp de 5-10 minute. Acest lucru se face pentru a normaliza circulația sângelui.
- bicicleta. Întindeți-vă pe podea cu spatele și partea inferioară a spatelui apăsate ferm de el și începeți să pedalați în aer. Alegeți singur viteza exercițiului, cu toate acestea, nu este recomandat să vă suprasolicitați.
- Foarfece verticale. Întinde-te pe podea și întinde-ți brațele de-a lungul corpului. Încrucișează-ți picioarele în timpul exercițiului. Încearcă să nu-ți lași respirația să se zgâcnească în acest moment. Puteți alege singur ritmul exercițiului.
- Exerciții pentru picioarele inferioare cu vene varicoase. Rotiți-vă picioarele în diferite direcții, îndoiți-le și dezdoiți-le. Le puteți roti în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic, apoi în sus și în jos. Acest exercițiu se poate face cu fiecare picior separat, sau le puteți face pe amândouă în același timp. Avantajul acestui exercitiu este ca poate fi efectuat in timpul programului de lucru, sub masa inainte de a te descalta.
- Semi-presa. Întindeți-vă pe podea, puneți mâinile în spatele capului, îndoiți genunchii. În timp ce inhalați, încercați să ridicați trunchiul cât mai sus posibil, iar în timp ce expirați, luați poziția inițială. Acest exercițiu trebuie repetat de 5-10 ori, în funcție de oboseală.
- Ceapă. Întinde-te pe burtă cu brațele întinse de-a lungul trunchiului. Încercați să vă ridicați pieptul și picioarele în același timp. Efectuați exercițiul de 10-15 ori.
După efectuarea acestor exerciții, se recomandă utilizarea unui duș de contrast.
Notă! Exercițiile pentru vene varicoase vor beneficia doar dacă sunt efectuate în mod regulat, combinate cu utilizarea rețetelor și medicamentelor de medicină tradițională.
Varicele sunt o boală gravă care necesită tratament complex și de lungă durată. Prin urmare, este mai bine să o preveniți decât să o tratați.